Wesprzyj swój organizm 💪🏼

Utrzymanie zdrowia w doskonałej formie jest dla wielu z nas wyzwaniem, zwłaszcza w tych zwariowanych czasach. Osobiście jestem zwolenniczką wspierania naszego organizmu w naturalny sposób 🌱. Na przykład w walce z bólem gardła wspomagam się mlekiem z masłem i miodem, a kiedy boli mnie głowa wybieram się na długi spacer.
Kiedy miałam problemy osobiste szukałam lekarstwa właśnie wsród metod naturalnych. I tak już od kilku lat wspieram swój organizm poprzez codzienną praktykę gimnastyki słowiańskiej 🥰.
Skąd taka siła w gimnastyce słowiańskiej? Stąd, że ćwiczenia zapoczątkowały nasze przodkinie i są one idealnie dostosowane do fizjologii każdej kobiety.
To niezwykłe jak te kilka ćwiczeń może mieć wpływ na nasze ciało i umysł.
Dzięki gimnastyce słowiańskiej Twoje ciało stanie się silne, ale zarazem rozluźnione. Regularna praktyka:
✨reguluje układ hormonalny,
✨niweluje napięcia mięśni,
✨poprawia postawę,
✨wzmacnia kręgosłup,
✨wzmacnia mięśnie dna miednicy,
✨przywraca elastyczność mięśni po porodzie, dzięki czemu można osiągnąć większe zadowolenie z życia seksualnego,
✨łagodzi skutki menopauzy,
✨wpływa na system nerwowy,
✨poszerza percepcję
✨uspokaja emocje i harmonizuje umysł i ciało.
Już 5 grudnia odbędzie się wyjątkowy warsztat poświęcony gimnastyce słowiańskiej, na którym poznasz 27 ćwiczeń indywidualnie dobranych z Twojej daty urodzenia. Szczegółowe informacje w wydarzeniu: https://fb.me/e/glOmDWyR2
Otocz siebie czułością,
Ewa ❤️
www.pierwotneja.pl
______________________________
28.11 (niedziela) – Krąg kobiet. Moja wewnętrzna podróż przez archetypy/cesarz. Czyli bezpieczna przestrzeń dla kobiet, w której zostaniesz zrozumiana i otrzymasz wsparcie. https://fb.me/e/XKb0YPc2