SUCHY MASAŻ ! Rewelacja o której dobrze wiedzieć 
1. Jak działa suchy masaż szczotka z naturalnego włosia?
- ujędrnia skórę
- pobudza krążenie
- zmniejsza cellulit
- oczyszcza organizm z toksyn
- oczyszcza aurę
- poprawia energetykę
- przyczynia się do zniwelowania złogów energetycznych w ciele, które mają wpływ na prawidłowe działanie organizmu
- redukuje stres przez co poprawia nastrój
Szczotkowanie ciała na sucho to prosta metoda pielęgnacji ciała którą możesz wykonać sam/a. Nie wychodząc z domu możesz zadbać o siebie i zastosować kuracje. Nie możesz marudzić, na brak czasu na wyjście do gabinetu masażu. Popularny w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz w hinduskiej ajurwedzie.
Rozpatrując go jako masaż ajurwedyjski. Wykonywany jest w pierwszym etapie czteroetapowej detoksykacji organizmu (w drugim i kolejnych etapach można również stosować). Masaż ten wykonuje się codziennie rano (jeżeli nam coś wypadnie – to raz w tygodniu można pominąć – z tym, że w sumie powinno być sześć masaży w tygodniu) przed prysznicem. Masaż ten ma na celu pobudzić do aktywacji układ limfatyczny (układ płynów poza komórkowych), który w organizmie realizuje funkcje tzw „śmieciarki”.
2. Jaka szczotka najlepsza dla mnie?
Konieczna jest szczotka z włosia naturalnego. Dlatego bardzo trudno kupić przez internet. Dobór szczotki łatwiejszy jest gdy możesz dotknąć i sprawdzić jaką twardość ma ten produkt. Nie może być zbyt miękka, ani za twarda. ! W pierwszym przypadku ciało nawet nie zaróżowieje, w drugim przy bardzo delikatnej skórze może dojść do zarysowań naskórka.
Szczotki które posiadam kupiłam w małym sklepiku na ul.Poznańskiej. W tym miejscu wybór masz ogromny: kształty , wielkości oraz różnego rodzaju włosia. Kupując zwróć uwagę na kształt szczotki – ważne by wygodnie leżała w Twojej dłoni, jeśli masz ograniczone ruchy rozważ kupienie szczotki z długą rączką.
3. Moja technika szczotkowania ciała
- skóra musi być czysta i sucha (bez balsamu i olejku)
- szczotkujesz ruchem kolistym: nadgarstki, czubki łokci. Potem – długimi ruchami od palców do ramion, kierując limfę do węzłów po pachami.
- ruchem kolistym: kolana. Potem – długimi ruchami uda – w górę nóg, kierując limfę do węzłów w pachwinach.
- ruchem kolistym: kostki i stopy. Następnie – długimi ruchami – w górę łydek.
- ciało powinno być lekko zaróżowione 🙂 nanieś ulubiony olejek na całe ciało
- prysznic chłodną wodą .. najlepiej zimną !!
I JESTEŚ JAK NOWO NARODZONY/A !!