Na pewno doświadczyłaś w życiu tego uczucia czy raczej wewnętrznego podszeptu, że nie powinnaś tam iść, że nie powinnaś spotykać się z tym mężczyzną, czy że nie powinnaś tego robić ale…, no właśnie – nie posłuchałaś podszeptu i zrobiłaś coś, czego później żałowałaś. Postąpiłaś wbrew swojej wewnętrznej mądrości.
Co to jest intuicja?
Ten cichy głos wewnątrz nas to intuicja – subtelne przeczucie najbliższej przyszłości. To ciąg delikatnych wibracji, które zewsząd nas otaczają próbując przekazać nam ważną informację. Intuicja to tajemniczy głos, który wie co dla nas najlepsze. Jednak aby pójść za tym delikatnym głosem musimy po pierwsze go usłyszeć, a następnie mu zaufać. Wówczas zadziewa się magia. Mamy poczucie sprawczości i czujemy, że jesteśmy prowadzone przez życie przez wyższą siłę.
Gdy pozwalasz by wygrał strach
Niestety większość z nas nie słyszy głosu intuicji w pogoni codziennego życia. A ci, którzy go słyszą nie dają mu wiary. Nasz racjonalny umysł skutecznie wypiera z nas wszystko co subtelne, niepoznane, a tym samym trochę straszne.
Podejmowanie działań w życiu w oparciu o własną intuicję można porównać do skoku w nieznane mając jednocześnie pełne zaufanie do samej siebie oraz do wyższej siły, która nad nami czuwa. Nie jest to łatwe. Przyszłość u większości ludzi wzbudza strach. Jest on generowany przez nasz umysł, który uwielbia tworzyć czarne scenariusze w oparciu o minione wydarzenia (własne lub najczęściej cudze). Słyszymy szept intuicji, ale się boimy. Wolimy nie ryzykować i pozostać w trochę ciasnej ale przynajmniej znanej strefie komfortu lub zrobić to, co jak nam się wydaje oczekują od nas inni ludzie. Bo tak będzie bezpieczniej.
Zagłuszanie i ignorowanie podszeptów własnej intuicji stopniowo odcina nas od samych siebie. Gdy przestajemy słyszeć głos intuicji to często przestajemy także prawidłowo rozpoznawać własne uczucia i potrzeby. Tracimy cenny, wewnętrzny kompas, który bezpiecznie prowadził nas dotąd przez meandry życia. Zaczynamy tworzyć w umyśle iluzję wiedzy, a w rzeczywistości zadajemy się na przypadek lub kierujemy się normami i oczekiwaniami społecznymi. Tracimy samych siebie, a w naszym życiu zaczyna dominować nieuświadomiony strach.
Dokąd zaprowadzi Cię intuicja
Praca z własną intuicją, poleganie na niej i docenianie jej to niezawodny sposób, by pewnym krokiem zmierzać tam, gdzie naprawdę chcemy się znaleźć w życiu. Gdy czujemy subtelne wibracje bliskiej przyszłości to znaczy, że mamy dobry kontakt same ze sobą. Jednak aby kierować się intuicją w życiu musimy nie tylko rozpoznawać co naprawdę czujemy w danym momencie, ale mieć także odwagę by działać zgodnie z tym uczuciem oraz pełne zaufanie do siebie i do Wszechświata. Dla racjonalnego umysłu podążanie za głosem intuicji oznacza podjęcie ryzyka, czego umysł zwykle nie lubi. Dlatego warto być czujną, gdy podejmujemy decyzje i zadać sobie pytanie – „czy moja decyzja wynika z podszeptu intuicji, z głębokiego poczucia, że to dobra decyzja, czy też wynika ze strachu?”.
Intuicja jest często powiązana z planem naszej duszy, a dusza przemawia cicho i subtelnie. Nigdy nas nie zwiedzie, jeśli dobrze ją usłyszymy. Warto, więc zatrzymać się w wirze dnia codziennego i poczuć siebie, poszukać w sobie subtelnego głosu, nauczyć się go rozpoznawać i za nim podążać. Dzięki temu nabierzemy do siebie oraz do innych ludzi zaufania, a przede wszystkim przestaniemy bać się tego, co życie przyniesie.
Jak rozwinąć swoją intuicję
Wszystko pięknie, tylko co zrobić, gdy nie słyszymy subtelnego głosu naszej intuicji. Nie pamiętamy jak brzmi, nie wiemy gdzie go szukać. Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą ci pomóc nawiązać ponowny kontakt z twoją intuicją:
- Wsłuchuj się w siebie
Brzmi prosto i takie też jest. Twoja intuicja nie może nawiązać z tobą kontaktu, jeśli nie słuchasz. Słuchaj siebie i wokół siebie. Z czasem zaczniesz odróżniać subtelny głos intuicji od nieustannej paplaniny twojego umysłu. Daj sobie czas, a zadzieje się magia.
- Ufaj swoim przeczuciom
Nie bez powodu słowo „przeczucie” łączy się ze słowem „uczucie”, wynika to stąd, że emocje i przeczucia, a więc głos intuicji znajdują się w tym samym miejscu – w brzuchu. Układ nerwowy jelit zawiera około 100 milionów neuronów, czyli więcej niż rdzeń kręgowy i obwodowy układ nerwowy, dlatego często określa się jelita jako „drugi mózg”. Mówimy, że „chorujemy” gdy musimy podjąć trudną decyzję lub gdy wiemy, że podjęliśmy złą. Następnym, więc razem zanim podejmiesz decyzję skup się na brzuchu i poczuj, co do ciebie „mówi”.
Aby przypodobać się racjonalnemu umysłowi rób notatki, gdy zauważysz, że sprawy ułożyły się dokładnie tak, jak przeczuwałaś. Dzięki temu z czasem twój umysł uzna przeczucia, za coś niezwykle racjonalnego i godnego zaufania.
- Odpuść negatywne emocje
Negatywne emocje osłabiają intuicję, dlatego kiedy jesteś zła lub przygnębiona łatwo podjąć niewłaściwe decyzje. Zanim podejmiesz ważną dla ciebie decyzję weź kilka głębokich oddechów i sprawdź w jakim jesteś stanie emocjonalnym.
- Bądź uważna na to, co dzieje się wokół ciebie
Im więcej informacji zbierzesz ze swojego otoczenia, tym podświadoma część twojego mózgu będzie miała więcej do przetworzenia, a dzięki temu dostarczy ci dokładniejszych wskazówek odnośnie najbliższych wydarzeń.
- Zapisuj swoje sny
Twoje sny mogą dostarczyć ci informacji, do których nie masz dostępu z poziomu świadomości. Zanim zaśniesz, skieruj swoje myśli ku problemom i tematom, co do których musisz podjąć decyzję. Zamknij oczy i pozwól swojej podświadomości podpowiedzieć ci najlepsze rozwiązanie.
Intuicja to potężne narzędzie, które może doprowadzić cię dokładnie tam, gdzie chciałabyś się znaleźć w życiu. Jednak pamiętaj, aby nie podążać ślepo za wszystkim co ci szepcze w głowie. Dopóki nie nabierzesz wprawy w rozpoznawaniu głosu intuicji, staraj się zachować równowagę między działaniem w oparciu o przeczucie, a racjonalnym myśleniem wynikającym z dotychczasowych doświadczeń. I pamiętaj, bez ryzyka nie ma zmiany.