agnieszka

agnieszka

Wsłuchaj się w potrzeby swojego ciała

Często słyszę jak ludzie obwiniają swoje ciało, za to, że nie są wystarczająco szczupli, silny czy atrakcyjni. Ale to nie jest wina Twojego ciała. Twoje ciało komunikuje Ci o swoich potrzebach przez cały dzień. Na bieżąco informuje, kiedy np. potrzebuje…

Aromaterapia emocjonalna 

Olejki eteryczne są używane nie tylko do tworzenia przyjemnego zapachu, ale przede wszystkim mają lecznicze właściwości i holistyczny wpływ na nasze samopoczucie, przywracając równowagę umysłu, ciała i ducha . Za pomocą kilku kropelek możemy w zaskakujący sposób wpłynąć na nasz…

Pożegnaj się

Trudne emocje często informują nas o jakimś obszarze, który nie jest rozwiązany. Gniew może oznaczać, że utknęliśmy w jakieś sytuacji i nie możemy sobie z nią poradzić. Strach może wskazywać, że przed czymś uciekamy i boimy stawić temu czoła. Smutek…

Otwórz się na przyjmowanie 

Spójrz na łąkę pełną kwiatów. Nieskończoną liczbę gwiazd na niebie. Drzewa, które nas otaczają. Wszechświat nieustannie zaskakuje, tworzy, rozszerza. Rozejrzyj się dookoła. Spójrz jakie bogactwo Cię otacza. Wszystko co musisz zrobić, to przyciągnąć do swojego życia część tego bogactwa –OBFITOŚĆ.…

Zadbaj o swoją motywację

Motywacja jest niezbędna w drodze do osiągnięcia marzeń, jednak bywa ulotna. Udaje nam się ją znaleźć i nagle przychodzi moment, że mamy problem z jej utrzymaniem. Stajemy w miejscu i nie możemy ruszyć dalej. Dlatego, aby do tego nie dopuścić…

TERAZ to idealny czas na zmian

Zastanawiasz się, aby zmienić coś w swoim życiu, ale przez cały czas masz wątpliwości? Brakuje Ci motywacji? Boisz się? A może masz wrażeniem że utknąłeś/utknęłaś w miejscu? Niestety, może się tak zdarzyć każdemu z nas .Nie ważne czy jesteś osobą,…

Sposoby dbania o SIEBIE

Kiedy ostatnio zrobiłeś/aś coś tylko dla siebie? Nie myśląc o konsekwencjach, czasie, pieniądzach czy o innych ludziach? Bardzo często żyjąc w pędzie codziennego dnia pozostawiamy siebie i swoje potrzeby daleko w tyle. A gdybyś tak zatrzymał/a się na chwilę i…