Wizualizacja każdego wieczora.
Najlepszą porą do wizualizacji jest moment obudzenia lub zasypiania. Gdy jesteś w stanie alfa, przyswajasz w sposób zdecydowanie łatwiejszy niż w stanie beta.
Językiem umysłu są obrazy, to symbole które utożsamiamy z obrazami umysłowymi. Dlatego bardzo istotne jest by dokładnie „wyrazić” to czego pragniemy. Jeżeli wizualizujesz siebie, rób to bardzo dokładnie. „Zobacz” w co jesteś ubrana, jak masz ułożone włosy, jaki masz wyraz twarzy, czy energia która Ci towarzyszy jest dla Ciebie taką w jakiej chcesz pozostać. Wystarczy, że się uśmiechniesz do siebie, a Twój obraz będzie zdecydowanie pozytywniejszy. Wizualizuj gdzie jesteś, jak wygląda dana przestrzeń. Jeśli jesteś w pokoju, zwróć uwagę co w nim się mieści, jakie są sprzęty, odgłosy, zapachy itp. Połącz z odczuciami które są dla Ciebie komfortowe. Słysz, czuj, dotykaj, zobacz, doświadczaj wszystkimi zmysłami. Bardzo dobrze jeśli z tą wizualizacją uśniesz…. W realu możesz wizualizację mieć w postaci MAPY MARZEŃ. Zawierasz w niej SWOJE CELE oraz coś dodatkowego 😊.
Jak afirmować?
Afirmacja czyli zmiana myślenia na swój temat i na temat otaczającego nas świata, jest absolutną koniecznością. To krótkie pozytywne stwierdzenia w czasie teraźniejszym. Dzięki wielokrotnym powtórzeniom formuły, wprowadzasz do podświadomości nowe informacje…. I zaczynasz w nie wierzyć, a wokół Ciebie zaczynają się dziać ”przypadkowo” niezwykłe sytuacje ! Celem tego działania jest umożliwić powstanie nowej ścieżki w podświadomości. W technice afirmacji zaczyna działać „plastyczność neuronalna”. Czyli nasz wąska ścieżynka, zmienia się w dróżkę, potem w drogę a następnie w autostradę ! Doświadczasz współpracy podświadomości z umysłem i ciałem.
Kiedy afirmować?
Afirmację możesz mówić, pisać, śpiewać. Świetnym sposobem jest zastosowanie jej w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych na siłowni, na basenie, podczas spaceru lub biegu. Sprawa kluczową jest, że myśli muszą być w zgodzie z Twoim wnętrzem!! Nie możesz mówić jestem milionerem, jeśli dzisiaj brak Ci pieniędzy na zapłacenie rachunku za mieszkanie. Taka informacja jest kłamstwem, wywołuje sprzeczność. A w takim stanie informacji nie przyjmiesz i nie zmienisz rzeczywistości. Trzeba zmienić myśl na realną dla Ciebie. Np.:
Ja ………., z każdym dniem żyję w większej obfitości.
Ja……….., zasługuję na obfitość i otaczam się nią.
Ja……….., mam całkowitą kontrolę nad moją sytuacja finansową.
Ja………., jestem w stanie uzyskać zarobek miesięczny ….zł. Na zakończenie podziękuj, kierując się do Wszechświata, Boga, Wyższej Świadomości, do Wyższego JA. W cokolwiek wierzysz i z czym masz kontakt.
Afirmacja to dla mnie jest podobne działanie jak zamówienie pomidorówki w restauracji. Zamawiasz i nie rozmyślasz jak kucharz ją zrobi. Czekasz na kelnera który przyniesie !
Zajmij się powtarzaniem afirmacji, a Wszechświatowi zostaw to w jaki sposób się to spełni. Właśnie tak było w moim przypadku. Wsiadając do auta i jadąc 50 km, poświęcałam cały czas na śpiewanie afirmacji 😊. Wieczorem powtarzałam zasypiając. Moje życie zmieniło się radykalnie, afirmacja stała się moją nową rzeczywistością. Jednocześnie pozwalałam na transformacje moich myśli. Moja afirmacja, była dla mnie doskonała! Powtarzałam ją 8 lat.
Sprawa bardzo ważna ! Nie pozwól by Twoja afirmacja stała się Twoim ograniczeniem !! pozwól na to by Wszechświat Ci pomagał, a to zrobi.
Afirmuj a „inne” myśli odejdą.
Myśli towarzyszą nam przez cały czas. Jeśli większość czasu będziesz powtarzał/a afirmację wtenczas zabraknie czasu na marudzenie, martwienie się. Przestaną być dla Ciebie atrakcyjne:).
Afirmuj i obserwuj, czy u CIEBIE działa –
Ja Ewa, z lekkością osiągam, czego pragnę. DZIĘKUJĘ
Ja……., z lekkością osiągam, czego pragnę, DZIĘKUJĘ