Chęć kontroli zakorzenione jest w naszej świadomości. Im więcej jesteśmy w stanie poznać i wiedzieć tym bezpieczniej się czujemy. Kontrola przynosi poczucie pewności, siły, bezpieczeństwa.
Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy trzymać emocje na wodzy, kontrolować swoje zachowanie. Jest to dla nas naturalne. Ale niestety często kontrola wynika ze strachu. Myśl o jej utracie wzbudza obawy.
Odpowiedz sobie na pytanie czego się boisz:
Czy tego, że staniesz się bardziej podatny/a na krzywdę?
Pomyłki?
Tego jaka czeka Cię przyszłość?
A może jest to lęk przed odrzuceniem, boisz się zaufać?
Niezależnie od tego, jaki jest powód Twojej nadmiernej kontroli, jest ona niezdrowa. Kontrolując nieustannie swoje emocje i zachowanie nie pozwalasz sobie na bycie sobą. Nie pozwalasz sobie na życie tu i teraz.
Nigdy nie można kontrolować wszystkiego. Dlatego odpuść i zobacz co z tego wyniknie. Na początku możesz zacząć od takich drobnych prób utraty kontroli. Jeśli na przykład zawsze masz zaplanowane, gdzie pojedziesz na kolację, tym razem niczego nie planuj. Wyjdź na miasto i wejdź do napotkanej przez Ciebie, nieznanej Ci knajpki. Nie czytaj opinii w internecie, nie sprawdzaj jakie mają menu. Po prostu wejdź i spróbuj.
Pamiętaj, że Twoja dusza wie doskonale czego potrzebujesz. Wystarczy, że pozwolisz jej siebie poprowadzić. Odpuść i pozwól sobie na odkrycie siebie na nowo.
Ewa 
____________
21.04 (czwartek) – Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat podczas którego poznasz podstawy Gimnastyki Słowiańskiej. Otrzymasz swój indywidualny zestaw 7 ćwiczeń, który wyliczony zostanie z Twojej daty urodzenia. Dodatkowo weźmiesz udział w rozmowach w kręgu oraz w medytacjach dotyczących kreacji, koherencji serca. Więcej informacji znajdziesz tutaj:
https://fb.me/e/3qOhNarGo
19.04 (wtorek) – zapraszam do wspólnej kobiecej przestrzeni, w której odnajdziesz zrozumienie, empatię i swobodę bycia sobą podczas Kręgu Kobiet https://fb.me/e/1knQiOa39