O warsztacie:
Warsztat „Pokochaj siebie! Uwolnij emocje i stwórz życie o jakim marzysz ” to podróż w głąb serca i umysłu w trakcie, której uwolnisz się od emocjonalnych ciężarów i zmienisz perspektywę na swoje życie. W trakcie warsztatu, stosując m.in. metodę uwalniania dr Dawida Hawkinsa, wsłuchasz się w siebie, aby poczuć kim naprawdę jesteś i czego potrzebujesz do spełnienia i szczęścia.
Dla kogo jest ten warsztat:
Warsztat skierowany jest do kobiet i mężczyzn, którzy czują, że coś w ich życiu nie gra – zarówno na poziomie praktycznym, jak i emocjonalnym.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- Doświadczasz problemów w relacjach, pracy czy ze zdrowiem.
- Często czujesz się przytłoczona emocjami, odczuwasz huśtawkę nastrojów.
- Masz poczucie, że nie kontrolujesz swojego życia, czujesz się zagubiona w życiu.
- Nie masz kontaktu z własną intuicją, ani wewnętrznym dzieckiem.
- Czujesz, że utknęłaś w miejscu, ale nie wiesz, jak to zmienić.
- Chcesz poznać techniki wyjścia z negatywnych stanów umysłu, zmiany sposobu myślenia, mówienia i działania.
Co zyskasz, biorąc udział w warsztacie:
Podczas warsztatu nauczysz się narzędzi, które pozwolą Ci:
- Radzić sobie z trudnymi emocjami bez uciekania przed nimi.
- Uwolnić się od potrzeby aprobaty ze strony innych.
- Zrozumieć, kim naprawdę jesteś i jak chcesz żyć.
- Rozpoznać, co daje Ci energię, a co ją zabiera w codziennym życiu.
- Utrzymać swoją energię na wysokim poziomie, niezależnie od tego, co dzieje się wokół Ciebie.
- Wzmocnić się zarówno psychicznie, jak i energetycznie.
Te umiejętności będą Ci służyć przez całe życie – nie tylko w kryzysowych momentach, ale też na co dzień, kiedy zechcesz pełniej cieszyć się każdą chwilą.
O metodzie:
Na warsztacie pracuję metodą coachingu oraz uwalniania emocji dr Davida R. Hawkinsa. Połączenie tych dwóch technik sprawia, że praca odbywa się na głębokim poziomie zarówno serca, jak i umysłu. W trakcie warsztatu pracujemy z własnymi przekonaniami, emocjami, nawykami, a także własną energią.
Już po pierwszym warsztacie (stacjonarnym lub online) możesz poczuć więcej lekkości w życiu, głębszy kontakt z samą sobą i z innymi, a także więcej energii, by realizować swoje cele.
Plan warsztatu:
Opcje uczestnictwa:
- Jednodniowy warsztat stacjonarny – 25 25 stycznia, godz. 10:00-17:00.
lub dla osób, które nie mogą uczestniczyć stacjonarnie:
- Warsztat online – 26 stycznia, godz. 10:00-17:00.
Następnie:
- Cztery grupowe spotkania online – odbywają się po warsztacie, terminy ustalimy wspólnie. Każde spotkanie to czas, by zgłębiać tematykę emocji i wspierać się nawzajem.
- Indywidualna godzinna sesja uwalniania emocji – otrzymasz moje osobiste wsparcie, byś mogła dokładniej przejść przez swój proces. W trakcie sesji zajmiemy się problemem, który sama wybierzesz.
- Zamknięta grupa wsparcia – przez cały czas trwania warsztatów będziesz mieć dostęp do dedykowanej grupy, gdzie będziesz mogła dzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymywać wsparcie od innych uczestników oraz ode mnie.
Zapraszam do zapisów.
